工具介绍
Woebot 是一款基于临床心理学理论的 AI 心理健康聊天机器人，成立于 2017 年，是最早的 AI 心理治疗工具之一。Woebot 基于认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）和辩证行为疗法（DBT）等循证心理治疗方法，通过精心设计的心理学家编写的对话脚本引导用户进行情绪管理。提供每日心情签到、情绪追踪图表、感恩日记和正念练习等工具。目前需要通过雇主或医疗提供者获取访问码使用。
核心功能
- 情绪支持
- CBT方法
- 随时可用
- 隐私保护
- 临床验证
使用场景
1通过每日心情签到追踪情绪变化，建立自我意识
2AI 引导识别和挑战消极思维模式，运用 CBT 技术
37x24 全天候获取心理支持，不受传统心理咨询时间限制
4通过感恩日记和正念练习培养积极心理习惯
5情绪追踪图表可视化心理健康趋势，辅助自我反思
6在等待正式心理咨询期间获取初步的情绪管理支持
7私密安全的对话空间，无需担心社交压力和隐私泄露
相关资源
定价方案
价格更新于 2026-04-22免费
免费
消费端App已于2025年6月30日停止服务，现转为企业合作模式
- AI心理健康对话
- CBT认知行为疗法
- 情绪追踪
- iOS和Android支持
企业版
联系销售
- 定制化部署
- 与医疗系统集成
- 企业员工心理健康方案
- 数据分析仪表盘
以上价格仅供参考，以官方最新定价为准
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